こんにちは！「バリカタ先生」こと体の硬いヨガインストラクターです。 皆様お元気ですか？先日の満月もとっても綺麗でしたね！！忙しい師走ではありますが、ちょっと夜空を眺めてほっこりできました😌 さて今月、いや今年の練習もあと２回となりました。特別価格のクーポンもまもなく期間が終了しますので新年から使えるクーポンを配信いたします。...
こんにちは！「バリカタ先生」こと体の硬いヨガインストラクターです。 みなさん「ラジヨガ」って聞いたことややったことありますか？ 私は正直最近まで知りませんでしたw ヨガの先生として有名なケンハラクマ先生考案の体操なんです。 ラジオ体操のヨガ版といいますか・・・ラジオ体操のように毎日続けやすい体操と言いますか・・・...
こんにちは！「バリカタ先生」こと体の硬いヨガインストラクターJUNAです。 「ブラッシュアップヨガ」のご予約から当時のご来店までの流れやレッスンに関しての注意点などについてのご案内です。 【ご予約について】 ①「バリカタ先生」のブラッシュアップヨガの公式ラインでお友達追加する。...
初めまして！！「バリカタ先生」こと体の硬いヨガインストラクターJUNAです。 ヨガネームJUNAとして活動していますが好きに呼んでくだいw これから月に数回のグループレッスンと随時お申し込み可能なパーソナルレッスンを開催させていただきます。どうぞよろしくお願い致します。
こんにちは！濱爪〜ハマネイル〜オーナーネイリストTOMOKOです。 先日のお知らせで告知させていただきました「プレヨガ」ですが・・・すでに何名か実際にレッスンさせていただいております☺️ 短時間のことなので即実感できる内容とそうでない内容がございますが、日常の隙間時間に活用していただけたらと思いますのでぜひレッスンを受けてみてくださいね！！...
